“为啥是我得癌症?”一位复旦女教师的回答,令无数人震惊

吃你自己的蛇。

沉迷于生活。

在我生病之前,每次吃饭,如果桌子上没有瑕疵,我会很高兴。即使我吃了很多东西,我觉得我没有吃东西。我的妈妈认为这种饮食习惯,饮食习惯或遗传,都在责怪我。

我三十出头的年龄是全国一流的厨师。在20世纪90年代,标题比现在更难混合,所以他在当地的烹饪世界中有点着名。

当我在初中时,似乎有三分之一的当地厨师是他的门徒,每个认识他的人都知道我是他的苹果。

你可以想象,一到酒店,我就会被叫做“姐姐”和“施蜀”的厨师带到厨房。那时,没有健康的饮食,北部小城镇缺乏物质。

而我吃的都是荤菜。

我很喜欢吃海鲜。

据说12年前我第一次去了舟山岛的秃头(胡娟)家。

我一进房子,就第一次被桌上的海鲜所吸引。即使是他们的家庭成员的问题也是以简洁的方式发出的,我开始匆匆走进桌子。我立刻在我面前堆了一堆蟹壳。

岳父微笑着看着对方。

我惊人的战斗力超过了每个人的预算,导致她的婆婆在厨房洗碗,可怜的岳父去了小菜市场购买。

十多年后,每当我提到我妻子的第一次访问时,我丈夫的家人都会笑,几乎没有问我如何忽视每个人的第一印象。

我的言论是:当然,我想展示自己。如果我觉得自己不善于吃东西,我就不会让我的婆婆的婆婆不值得一提。然后吃一顿海鲜就餐了,吃它就是王道。

我是来自山东西南的孩子。我不是出生在海里,而是在海里长大。

水和土的一边养一个人,光头每天吃生虾和吃螃蟹,长时间吃东西时我会有这样的身体变化。嫁给岛屿并不意味着我有渔民的体格。

生病后,秃头不到一周,研究生的攻击看到了很多健康的饮食书籍,我不知道到底要去哪里,如坎贝尔的《救命饮食:中国健康调查报告》,王瑶的《治愈癌症救命疗法》等等。

在引用经典之后,我开始相信牛奶中的酪蛋白具有强烈的促癌作用。基于动物的饮食可以引起慢性疾病(例如肥胖症,冠心病,肿瘤,骨质疏松症等),植物性食物。主要饮食对健康最有益,是预防和控制慢性病最有效的方法。

结论是你应该多吃些食物,蔬菜和水果,少吃鸡,鸭,鱼,肉,蛋,牛奶等。躺在床上,我只能张嘴,等待喂食。从化疗那天起,我就从老虎变成了兔子。

睡眠习惯

在这个社会中,太多的年轻人莫名其妙地得了癌症,或者莫名其妙地死了,其原因经常被专家或他们周围的人分析。

党得了这种病,在世界上度过的时间非常短暂。没有思想或能力去世界告诉世界上的男人和女人。更不可能跳过来解释原因然后再回到棺材上。

作为复旦的一名年轻教师,我有责任和义务去做我能做的事情,让生活更美好的人生活。否则,我刚刚完成了博士学位并且患有癌症晚期。这与洪茂的牺牲没有什么不同。

写这些文字,哪怕有一个人受益,我也会觉得,自己还有点价值。

我通常的习惯是晚睡。

事实上,晚上睡觉并不是什么大问题,我不会因为癌症而迟到睡觉。

我认识的每个人都睡得很晚,身体很好,但是睡得很晚真的很糟糕。

回顾过去十年,由于我没有从本科宿舍熄灯(事实上,我经常在那个时候睡得很晚),我基本上没有在晚上12点之前睡觉。

学习,服用GT等现在似乎毫无价值的证书,研究生考试是伟大的原因,同时,聊天,网络聊天,BBS灌溉,朱迪,吃饭,K歌,保龄球,一个人发呆(称为思考每天晚上都没有充实的理由。

当它很糟糕时,它会持续整个晚上,而通常的早晨睡眠基本上是在凌晨1点之前。

后来,我得了癌症,开始自己学中医,见《黄帝内经》等。在这里引用一段:

下午5点到7点,肾脏被命令;

下午7点到9点,订购了心包;

下午9:11到晚上11点,订购了第三个娇靖;

在晚上11点到1点,胆囊被命令;

在订购肝脏的早晨1点到3点;

订购肺部时3点到5点;

早上5点到7点,订购大肠。

“当令”是当值的意思。

也就是说,这些器官在这些器官中发挥了重要作用。

从健康的角度来看,人体在这些时候不能干扰这些器官。

休息可以防止身体分泌人体的血液到无用的劳动,然后所有的血液都可以集中精力帮助“预定”的器官工作。

长此以往,熬夜或者晚睡对身体是很没有好处的。

当我被诊断患有癌症时,我的肝脏有几个高指数,但我之前没有任何肝脏问题。

我很奇怪,急于弄清楚为什么我的肝功能有点问题,因为肝功能不好,不能继续化疗。

不久之后,我发现了以下几个字:

“中国医科大学附属盛京医院传染病科主任窦晓光表示,熬夜直接危害肝脏。

熬夜时,人体内的血液供给大脑,内脏的血液供应相应减少,导致肝脏缺氧。从长远来看,它会对肝脏造成伤害。

从第二天的23点到第二天的3点,它是肝脏活动最强的时期和肝脏的最佳解毒期。如果肝功能没有休息,则会导致肝脏的血流量相对不足,并且受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。

肝脏是人体最大的代谢器官,肝脏受到的损伤足以损害身体。因此,“长期昼夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。

因此,医生建议人们在23:00左右上床睡觉,第二天从1点到3点深度睡眠,以适当地提高肝脏和血液。

我生病后就出生了。

说实话,客观情况是我基本上失去了照顾自己的能力。饮用水只能吮吸在脖子上,更不用说熬夜了。

因此,我每天早睡,然后开始喝绿豆水,吃天然维生素B,每天吃麦片粥。然后令人惊讶的是,其他患者的化疗会导致肝功能恶化和恶化。我实际上提出了它。当第二次化疗时,肝功能完全恢复正常。

希望这些文字,对需要帮助的人有所贡献。

也真心希望我的朋友们,相信“千里之堤,毁于蚁穴”这句古话。

我们是现代人,我们不能脱离社会发展的轨迹,现代生活节奏,以及我们周围的干涉。然后,当我们可以控制时,我们可以控制更多,并且当我们可以提早睡觉时尽可能地治疗我们的身体。

有些东西,电影,BBS,K歌,想想它只不过是感官享受,在那一刻之后,就是云。

唯一踩在地上的,是你健康的身体。

突击作业

我不知道这种骄傲是否仍然很尴尬。我站在脆弱生活的边缘。往返看了30年半,我发现我实际上花了20多年的时间学习,“阅读”这个词很深刻。

只有本人才知道到底从中收获多少。

也许只有我知道我是阅读的负责人,我挥霍我的青春和生活。

很长一段时间,我以2W女性闻名。

所谓的2W女性是指在测试前两周才认真学习的女孩:2周,同时获得的分数也是《读者》