夏天没食欲就吃一菜,5分钟上桌,清爽开胃上桌最先被抢光

16: 28: 24谈论圈子

扁豆炒香肠是着名的湖南菜,绿扁豆配上红辣椒,红,绿,绿的食欲大大增加。扁豆含有丰富的营养成分,包括各种微量元素和膳食纤维。它具有强健脾气,益气健暑,清热解毒的功效。此外,这些变化含有血凝素,具有逆转肿瘤的作用。对于癌症患者,它是医疗保健的最佳选择。

因为扁豆都是四季,如果你非常喜欢这种味道,你可以每天品尝这道菜。问题是如何制作一个完美的扁豆炒香肠,可以品尝扁豆的脆度,并感受到香肠的肉?今天我们将介绍这道菜的做法,夏天吃这道菜没有胃口,5分钟到餐桌,清爽爽口的特餐。丈夫最喜欢这道菜,然后去葡萄酒去餐桌。她是第一个抢光的人,她不会惊慌2天!速度值得关注!

【香肠炒扁豆】

配方:300克扁豆,1个香肠,1个红辣椒,2汤匙,半勺盐,2个大蒜

制作方法:

第一步:清洗扁豆并切成段。将足量的水放入锅中,加入适量的盐,几滴食用油,然后将豆子放入水中10秒钟。

第二步:将红辣椒洗净切成小块,切成大蒜。

第三步:将香肠切成薄片,蒸锅。

步骤4:在锅中加入适量的食用油,加入大蒜和红辣椒搅拌香气。

第五步:放入扁豆,均匀翻炒。

第六步:加入酱油,盐,均匀翻炒。最后,倒入香肠,均匀翻炒!

第7步:超级大餐和清爽,大鱼和肉无法比较!

欢迎评论吐槽,如果您对您有所帮助,欢迎关注!

扁豆炒香肠是着名的湖南菜,绿扁豆配上红辣椒,红,绿,绿的食欲大大增加。扁豆含有丰富的营养成分,包括各种微量元素和膳食纤维。它具有强健脾气,益气健暑,清热解毒的功效。此外,这些变化含有血凝素,具有逆转肿瘤的作用。对于癌症患者,它是医疗保健的最佳选择。

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【香肠炒扁豆】

配方:300克扁豆,1个香肠,1个红辣椒,2汤匙,半勺盐,2个大蒜

制作方法:

第一步:清洗扁豆并切成段。将足量的水放入锅中,加入适量的盐,几滴食用油,然后将豆子放入水中10秒钟。

第二步:将红辣椒洗净切成小块,切成大蒜。

第三步:把香肠切成片,然后把锅蒸熟。

第四步:在锅里放入适量的食用油,加入大蒜和红辣椒,搅动香气。

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第五步:把小扁豆放进去,搅拌均匀。

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第六步:加入酱油、盐,翻炒均匀。最后,倒入香肠,均匀地翻炒!

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第七步:超级美味和清爽,大鱼大肉比不上!

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